Mis à jour le 15 juillet 2026 · Rédigé par la rédaction de lettre-motivation-exemple.fr
La lettre de motivation STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) sert à deux moments bien distincts : le « projet de formation motivé » de 1 500 caractères à rédiger sur Parcoursup pour candidater en L1, puis, plus tard dans le cursus, une lettre classique pour intégrer une spécialité sélective en L2/L3 (éducation et motricité, entraînement sportif, management du sport, activité physique adaptée et santé…) ou décrocher un stage.
Cette page propose un exemple complet de projet motivé Parcoursup pour la licence STAPS, un modèle de lettre classique pour une spécialisation en L2/L3, la méthode de rédaction adaptée à cette filière très demandée, et les points que les commissions STAPS regardent en priorité — sport pratiqué, engagement associatif, projet professionnel.
- Format Parcoursup1 500 caractères espaces compris
- Places en L1 STAPSenviron 45 000 par an en France
- Spécialités en L2/L35 mentions officielles (éducation-motricité, entraînement, management, APAS, ergonomie)
- Taux de réussite en L1environ 30 % en 3 ans, filière en tension
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Exemple de projet de formation motivé STAPS pour Parcoursup
[Prénom Nom]
[Adresse] — [Code postal, Ville]
[Téléphone] — [Email]
Commission d’examen des vœux
Licence STAPS — [Université]
Parcoursup
[Ville], le [Date]
Objet : Projet de formation motivé — Licence STAPS
Madame, Monsieur,
Pratiquant le [sport] en club depuis [X] ans et licencié(e) à la fédération, je souhaite intégrer la Licence STAPS de votre université pour approfondir ma connaissance scientifique du corps et du mouvement, et me préparer aux métiers de l’encadrement sportif.
En Terminale, les enseignements de sciences (SVT, physique) m’ont permis de développer une véritable curiosité pour la physiologie et la biomécanique. Mon engagement comme jeune arbitre puis comme initiateur bénévole auprès des débutants de mon club m’a appris la pédagogie, la gestion d’un groupe et le sens des responsabilités face à des pratiquants plus jeunes que moi.
Je suis conscient(e) que la licence STAPS conjugue un volume horaire scientifique dense et une pratique physique variée et exigeante. Organisé(e) et endurant(e), je suis prêt(e) à m’investir pleinement dans ce double équilibre entre théorie et terrain, avec pour objectif de me spécialiser en [éducation et motricité / entraînement sportif] dès la deuxième année.
[Signature] — [Prénom Nom]
Exemple de lettre de motivation STAPS pour une spécialité en L2/L3
[Prénom Nom]
[Adresse] — [Code postal, Ville]
[Téléphone] — [Email]
Responsable pédagogique
Mention Entraînement sportif — [Université]
[Adresse de l’UFR STAPS]
[Ville], le [Date]
Objet : Candidature à la mention Entraînement sportif — Licence 2 STAPS
Madame, Monsieur,
Étudiant(e) en première année de STAPS à [Université], validée avec [mention/moyenne], je souhaite poursuivre mon cursus dans la mention Entraînement sportif afin de me former au métier d’entraîneur ou de préparateur physique.
Au cours de cette première année, les unités d’enseignement de physiologie de l’effort et de méthodologie de l’entraînement ont confirmé mon intérêt pour cette voie. En parallèle, j’entraîne depuis deux saisons l’équipe des moins de 15 ans de mon club, ce qui m’a confronté aux exigences concrètes de la planification d’entraînement et de l’encadrement d’un groupe de jeunes sportifs.
Rigoureux(se) et passionné(e) par l’optimisation de la performance, je suis motivé(e) pour approfondir les sciences de l’entraînement dans votre mention et, à terme, préparer un diplôme d’entraîneur ou un master STAPS.
[Signature] — [Prénom Nom]
La méthode pour rédiger votre projet motivé STAPS sur Parcoursup
Sur Parcoursup, la licence STAPS figure parmi les formations les plus demandées de France : plusieurs universités reçoivent largement plus de vœux que de places disponibles. Le projet de formation motivé, limité à 1 500 caractères, n’est pas le seul critère d’examen mais il aide à départager des dossiers scolaires proches. Trois axes à couvrir :
1. Votre lien concret au sport
Les commissions STAPS accordent une attention particulière à la pratique sportive réelle du candidat : sport pratiqué, niveau, ancienneté, éventuelle compétition. Précisez le sport, le club, le nombre d’années de pratique — une ligne factuelle vaut mieux qu’une déclaration d’amour générique au sport.
2. Une première expérience d’encadrement ou de responsabilité
Jeune arbitre, jeune officiel, initiateur bénévole, BAFA, capitaine d’équipe, délégué de classe : toute expérience où vous avez géré un groupe ou pris une responsabilité renforce votre dossier, car la licence STAPS mène en grande partie à des métiers d’encadrement (professeur d’EPS, éducateur sportif, entraîneur).
3. Un projet professionnel, même provisoire
STAPS couvre des débouchés très différents : enseignement (professorat d’EPS via le CAPEPS), entraînement, management du sport, kinésithérapie/ostéopathie via passerelles, activité physique adaptée et santé. Nommer une piste, même non définitive, montre que le choix n’est pas un choix par défaut faute d’idée d’orientation.
Les 5 spécialités de la licence STAPS et leur sélection en L2
La licence STAPS comprend un premier semestre commun (parfois deux), puis une orientation progressive vers l’une des cinq mentions officielles, chacune avec ses propres débouchés et, souvent, une sélection ou un nombre de places limité en entrée de L2 :
- Éducation et motricité (EM) : prépare principalement au professorat d’EPS via le CAPEPS et à l’enseignement ; c’est la mention la plus demandée, donc la plus sélective en interne.
- Entraînement sportif (ES) : forme aux métiers d’entraîneur, de préparateur physique et de conseiller sportif, en club ou en structure fédérale.
- Management du sport (MS) : oriente vers la gestion d’équipements sportifs, l’événementiel sportif ou le marketing du sport, avec une composante économie-gestion renforcée.
- Activité physique adaptée et santé (APAS) : forme à l’encadrement d’activités physiques pour des publics en situation de handicap, de maladie chronique ou de vieillissement — filière en forte croissance.
- Ergonomie du sport et performance motrice (ESPM) : mention plus rare, tournée vers la recherche, l’analyse du mouvement et l’amélioration de la performance ou de la prévention des blessures.
Le passage vers la mention choisie se joue généralement fin de L1 ou fin de L2 sur dossier (résultats, parfois lettre de motivation interne) : soigner sa première lettre STAPS ne dispense donc pas d’entretenir un bon dossier tout au long de la licence.
Savoir-faire et savoir-être d'un(e) étudiant(e) STAPS
Savoir-faire d’un(e) étudiant(e) STAPS
- Bases en anatomie, physiologie de l’effort et biomécanique
- Pratique physique polyvalente (au moins un sport collectif, un sport individuel, une activité artistique ou de pleine nature évalués selon les universités)
- Notions de premiers secours (PSC1 souvent requis ou fortement recommandé)
- Capacités méthodologiques : rédaction de mémoire, analyse de données statistiques
Savoir-être d’un(e) étudiant(e) STAPS
- Endurance physique et mentale face à un emploi du temps dense entre cours théoriques et créneaux sportifs
- Esprit d’équipe et sens du collectif
- Pédagogie et patience pour l’encadrement de débutants ou de jeunes publics
- Rigueur scientifique dans l’analyse de la performance et de la santé
Débouchés et salaire après une licence ou un master STAPS
Le salaire d’un diplômé STAPS varie fortement selon la spécialité et le niveau de diplôme atteint (licence, licence professionnelle ou master). À titre indicatif, en début de carrière :
Fourchette indicative en début de carrière selon le métier visé : éducateur sportif (BPJEPS/licence pro) en bas de fourchette, professeur d’EPS titulaire du CAPEPS ou cadre du management du sport en haut de fourchette. Chiffres à titre indicatif, à vérifier selon la convention collective et la structure employeuse.
Les principaux débouchés après STAPS : professeur d’éducation physique et sportive (concours CAPEPS/CAFEP), éducateur sportif territorial ou associatif, entraîneur, préparateur physique, professeur des écoles, kinésithérapeute ou ostéopathe (via passerelles santé), chargé de développement dans une collectivité ou une fédération, professionnel de l’activité physique adaptée en établissement de santé. Nombre de ces métiers exigent un master ou un concours après la licence.
Comment valoriser un dossier scolaire moyen en STAPS
Contrairement à une idée reçue, la licence STAPS n’est pas réservée aux sportifs de haut niveau ni aux excellents élèves : les commissions Parcoursup examinent surtout la cohérence entre le profil et la formation.
- Mettre en avant la régularité plutôt que le niveau : une pratique assidue en club amateur depuis plusieurs années pèse souvent plus qu’une performance ponctuelle en compétition.
- Valoriser les matières scientifiques, même sans spécialité SVT : les bases de biologie et de physique vues en enseignement scientifique ou en spécialité comptent positivement.
- Citer une activité d’encadrement, même modeste (colonie, BAFA, club junior) : elle rassure sur la capacité à gérer un groupe, compétence centrale de la filière.
- Anticiper la charge de travail dans le projet motivé : mentionner sa capacité d’organisation entre sport et études rassure une commission consciente du fort taux d’échec en première année.
Enfin, ne négligez pas les vœux de secours. La forte tension sur la licence STAPS pousse de nombreux candidats à formuler en parallèle un vœu sur un BUT Génie biologique option diététique, une licence en biologie, un BPJEPS ou une licence de kinésithérapie sur concours parallèle : ces filières partagent des bases scientifiques proches et constituent des passerelles réalistes si la première année de STAPS ne se passe pas comme prévu.
STAPS après le bac : et si le projet évolue en cours de licence ?
Il est fréquent qu’un projet professionnel se précise, voire change complètement, entre la L1 et la L3 de STAPS. Un étudiant entré avec l’idée de devenir professeur d’EPS peut, après un stage en club, se réorienter vers l’entraînement sportif ; à l’inverse, un futur préparateur physique peut découvrir un goût pour la recherche en ergonomie du mouvement. Cette évolution n’est pas un problème : les universités organisent des réorientations internes entre mentions, en général sur dossier, à condition que le socle de compétences validé en L1-L2 (anatomie, physiologie, méthodologie) reste solide.
Pour une lettre de motivation rédigée en cours de cursus — passerelle vers une autre mention, candidature à un master STAPS ou à une école spécialisée (kinésithérapie, préparation physique, management sportif) — il est recommandé d’expliquer clairement ce qui a motivé le changement de cap, en s’appuyant sur un fait précis (un stage, un module apprécié, une rencontre professionnelle) plutôt que sur une formule vague du type « je me suis découvert une passion ». Un jury de sélection interne valorise la cohérence du raisonnement bien plus que la linéarité du parcours.